La sophrologie peut se pratiquer en groupe, sous forme d’ateliers collectifs. 
Chaque participant s’engage à respecter les principes de la sophrologie : bienveillance envers le groupe, confidentialité, non jugement et non interprétation, neutralité, afin de permettre à chacun de vivre les séances dans une bulle de sérénité. 

Une femme dehors, au sein d'un groupe, pratiquant la sophrologie. Atelier collectif
Une femme dehors, au sein d’un groupe, pratiquant la sophrologie

Ateliers collectifs à l’Espace Baudelaire – Dijon Toison d’Or

Une activité sophrologie a démarré à l’Espace Baudelaire – 27 avenue Charles Baudelaire à Dijon. Venez profiter des bienfaits de la sophrologie au sein d’un groupe local !

Tous les jeudis, hors vacances scolaires,
de 18h30 à 19h45

Ouvert à tous, mais la priorité est donnée aux habitants du quartier. Pour tout renseignement et inscription, contacter l’Espace Baudelaire.